Мятный чай оказывает успокаивающее действие, а смесь с розмарином и мелиссы в той же пропорции помогает при нервозности.

Чайную ложку смеси заливают стаканом горячей воды и оставляют на десять минут. Пить надо по три чашки в день, желательно перед основными приемами пищи.

Чай также помогает при болях в почках и при болезненных менструациях.

Ментол из мяты действует против симптомов простуды и сухого кашля, облегчает дыхание. Он хорошо действует при астме и снимает симптомы аллергии.

Пять капель эфирного масла, накапанные на кусочек сахара, помогают от головокружения, мигрени и тошноты. Втирание масла в виски снимает головную боль.

В качестве приправы используют свежие листья мяты, а зимой замороженные (в ведерках со льдом). Ее кладут в блюдо незадолго до окончания приготовления.

Хранить сушеную мяту в плотно закрытой стеклянной посуде, в прохладном, темном и сухом месте. Так что это может длиться от девяти до 12 месяцев.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *